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Cuántas veces hemos oído la frase “me gusta ayudar a los demás”, generalmente dicha por personas que se dedican precisamente a ello, descartando a las hipócritas que lo dicen como para nutrir su ego.

La primera impresión puede ser sentir admiración por esa persona, incluso ella misma se puede sentir orgullosa, sin embargo ¿ayudar a los demás es sano?.

Aparentemente sí, pero sólo aparentemente. A la frase “ayudar a los demás” le sobran tres palabras. Así, lo sano sería sólo “ayudar”.

Una persona que disfruta ayudando a los demás tiende a actuar de forma insana: Ayuda a quién no se lo solicita, ayuda a quien no la acepta y, lo más importante, se olvida de ayudarse a sí misma.

Para dar ayuda es necesario tener ayuda, no se puede dar lo que no se tiene, y la única manera obtenerla es saber recibirla y aceptarla tanto de uno mismo cómo de los demás.

En cambio, a las personas generosas les gusta ayudar, pero no ayudar a los demás, sino simplemente ayudar, ya sea a sí misma, a otra que le solicita ayuda o a otra que lo necesita. Además, sabe cuándo y cómo ayudar, pues ¿quién decide si la otra persona necesita o no ayuda?.

Por tanto, si consideras que te gusta “ayudar los demás” prueba a decir “me gusta ayudar” (sin “a los demás”) y pregúntate en qué, cómo y cuándo te ayudas y si de hacerlo, aceptas tu propia ayuda.